La osteoporosis no aumenta el riesgo de contraer coronavirus, ni las complicaciones pulmonares graves de la enfermedad.
En estos momentos de confinamiento, donde existen pocas o ninguna facilidad para andar o hacer ejercicio, mantenerse libre de fracturas es fundamental para cualquier persona con osteoporosis.
Por estos motivos le hacemos las siguientes recomendaciones:
- Prevenir caídas es vital: Asegúrate de que el entorno de tu hogar esté libre de obstáculos que faciliten las caídas (cables, alfombras, etc.).
- No interrumpas ningún tratamiento para la osteoporosis (incluidos los suplementos de calcio y vitamina D) que te hayan recetado. Habla con tu médico si tienes alguna duda.
- Si necesitas que te suministren una receta, intente concertar una cita telefónica para que te actualicen tus prescripciones.
- Busca apoyos para que te hagan la compra y te vayan a la farmacia.
- Evita realizar sobreesfuerzos o cargas que puedan provocarte una fractura de columna.
- Si no puedes caminar, haz ejerccios de mantenimiento y de estiramientos en casa.
- No abandones los tratamientos que te encuentras realizando para la osteoporosis, su suspensión hace que sus efectos antifractura desaparezcan rápidamente y tendrás riesgo de fracturarte.
- Si has contraído la infección por Covid19, debes de volver lo más pronto posible a los tratamientos que venias tomando para la osteoporosis.
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