¿Hábitos alimenticios contemporáneos soportados por el marketing, pero no por la evidencia científica?. Cuando se empieza a formar el esqueleto, hasta llegar a obtener “pico de masas ósea” (el mayor capital óseo que se alcanza en la vida) resulta fundamental un aporte de calcio para crear huesos fuertes y resistentes. Pero nuestros hábitos de vida … Continuar
Bajo la denominación de dolor crónico se realizan diversas “etiquetas diagnósticas”, que van desde la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica, la sensibilidad al gluten no celíaca, el síndrome del intestino y de la vejiga irritable y los síndromes miofasciales (especialmente el pélvico). Para todas estas condiciones médicas, no existen biomarcadores, o pruebas complementarias en … Continuar
Crack, crack, crack’, este es el sonido que alivia a personas que tienen por costumbres crujirse los nudillos de la mano. Otros detestan esta costumbre. Y tanto unos como otros, suelen acudir al médico preocupados por si estos chasquidos fueran debidos a un deterioro precoz de sus articulaciones. Los chasquidos articulares han atraído la atención … Continuar
A mí edad, ¿Qué ejercicio físico realizo?, ¿Cuánto tiempo a la semana? y ¿Qué intensidad? En la sociedad en la que vivimos, los avances tecnológicos, nos hacen la vida más cómoda, pero también más sedentaria. La mayoría de los niños y adultos no son lo suficientemente activos. Los niños, se pasan largas horas viendo … Continuar
Muchos de nuestros pacientes terminan precisando de una prótesis de cadera. Los tratamientos disponibles no son capaces de eliminar el dolor, ni permitirles sus quehaceres habituales o mantener una mínima calidad de vida. En este artículo, te informo de algunas cuestiones entorno a este tipo de cirugía. Lo que debes de saber sobre la cirugía … Continuar
¿Qué es la necrosis avascular de la cabeza del fémur? El término osteonecrosis (ON), en un sentido amplio, se refiere al proceso de muerte de los componentes celulares del tejido óseo que puede ocurrir por de diversas causas. Se hace referencia exclusivamente a las lesiones epifisarias que provocan un en la cortical del hueso como … Continuar
La fibromialgia (FM) constituye para muchos médicos todo un desafío diagnóstico. Los múltiples síntomas y comorbilidades asociadas a la FM hacen difícil su diagnóstico.El retraso en el diagnóstico de FM podría tomar > 2 años. Muchos médicos, en la práctica clínica, no tienen criterios claros de como diagnosticarla y cuáles son las opciones de tratamiento. … Continuar
Higos chumbos de colores, con tufillo de verano. Chumberas en los márgenes de las carreteras, en los balates más inaccesibles. Chumberas agrestes en linderos y tapias de terrenos, Chumberas prodigas, en las que no se emplea tiempo, ni dinero. Infortunadas chumberas, caminito de la muerte marchan con su nevada agonía. El velo blanco que las … Continuar
Recomendaciones SER 2019 sobre Osteoporosis La osteoporosis (OP), es una enfermedad en la que el hueso se vuelve más poroso, aumentando el número y el tamaño de las cavidades o celdillas que existen en su seno. De esta manera los huesos del esqueleto se hacen más frágiles, resisten peor los golpes y se rompen con … Continuar
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