¿Qué podemos hacer para prevenir la pérdida de masa muscular?
El envejecimiento provoca una pérdida de la masa muscular (sarcopenia) y es una de las mayores amenazas para tu libertad de movimientos e independencia. Las hormonas del cuerpo responsables de mantener la masa muscular disminuyen con la edad y las células encargadas de la reparación de las lesiones de las fibras musculares se vuelven con … Continuar